วิธีกินแคลเซียมไฮดี พลัส Calcium Hi D Plus กินยังไง? กินตอนไหน? ให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

👍 ทานวันละ 1-2 เม็ด ทานพร้อมมื้ออาหารเย็น

สำหรับผู้สูงอายุ ควรทานยังไง? ถึงจะพอดี

ปริมาณแคลเซียมที่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุ คือ วันละ 1,000 มิลลิกรัม หากรับประทานได้ตามนี้ ก็จะช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้

โดยควรแบ่งรับประทานมื้อละ 500 มิลลิกรัม แคลเซียมจึงจะถูกดูดซึมได้ดี

✅ สำหรับผู้สูงอายุ : จึงแนะนำให้ทานพร้อมมื้ออาหาร มื้อเช้า 1 เม็ด, มื้อเย็น 1 เม็ด

ข้อควรระวังในการทานแคลเซียม hi d plus

❗ 1. ระวังในผู้ที่เป็นโรคโต โรคนิ่ว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทาน เนื่องจากอาจเพิ่มโอกาสการเป็นโรคมากขึ้น

❗ 2. ผู้ที่มีโรคประจำตัว ที่ทานยาเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์ เนื่องผลิตภัณฑ์นี้ อาจมีผลต่อยาที่ทาน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีส่วนในการรักษาโรค